강아지 분리불안 해결 방법, 집에서 하는 훈련

강아지 분리불안 증상, 그냥 짖는 것이 아닐 수 있습니다

보호자가 외출하려고 하면 강아지가 계속 따라다니거나 문 앞에서 낑낑거리는 경우가 있습니다.

 

어떤 강아지는 혼자 남았을 때 계속 짖거나 길게 울기도 하고, 문이나 문틀을 긁거나 집 안 물건을 물어뜯는 행동을 보이기도 합니다. 평소에는 잘하던 배변을 집 안에서 실수하는 경우도 있습니다.

 

이럴 때 많은 보호자들이
“외로워서 그런가 보다”
“시간이 지나면 괜찮아지겠지”

라고 생각하기 쉽습니다.

 

하지만 보호자와 떨어진 상황에서만 이런 행동이 반복된다면 단순한 심심함이 아니라 분리불안일 수 있습니다.

강아지 분리불안 증상, 그냥 짖는 것이 아닐 수 있습니다

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분리불안에서 자주 나타나는 행동

분리불안은 보호자가 집에 없을 때 행동이 달라지는 것이 특징입니다.

 

대표적으로 다음과 같은 행동이 나타날 수 있습니다.

• 보호자가 나간 직후 계속 짖거나 낑낑거리는 행동
• 늑대처럼 길게 우는 소리를 내는 행동
• 문이나 문틀을 계속 긁는 행동
• 소파, 쿠션, 신발 같은 물건을 물어뜯는 행동
• 평소에는 괜찮다가 혼자 있을 때 배변 실수를 하는 경우
• 보호자가 돌아왔을 때 과하게 흥분하는 반응

중요한 점은 이런 행동이 보호자가 없을 때 시작되고 보호자가 돌아오면 줄어드는지를 보는 것입니다.

분리불안에서 자주 나타나는 행동

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왜 이런 행동이 생길까

강아지는 원래 무리를 이루어 생활하는 동물입니다. 그래서 보호자와의 관계에 매우 민감합니다.

 

다음과 같은 상황이 겹치면 혼자 있는 상황 자체가 강한 스트레스가 될 수 있습니다.

• 혼자 있는 연습이 거의 없었던 경우
• 보호자와 항상 붙어 지내던 생활
• 환경 변화(이사, 가족 변화 등)
• 과거에 혼자 남겨졌을 때 강한 스트레스를 경험한 경우

이 경우 강아지는 보호자가 사라지는 순간 불안이 크게 올라가면서 짖거나 울거나, 문을 긁거나 물건을 물어뜯는 행동이 나타나기도 합니다.

왜 이런 행동이 생길까

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보호자가 가장 많이 하는 실수

강아지가 집 안 물건을 물어뜯거나 문을 긁어 놓았을 때 시간이 한참 지난 뒤 강하게 혼내는 경우가 있습니다.

하지만 강아지는 왜 혼나는지 상황을 연결해 이해하기 어렵습니다.

 

그래서 보호자가 외출을 다녀온 뒤 혼내게 되면 강아지는

“보호자가 나갔다가 돌아오면 화를 낸다”

라고 잘못 학습할 수 있습니다.

 

이렇게 되면 보호자가 집에 돌아왔을 때 반가운 마음이 있어도

• 보호자를 피하거나
• 구석으로 숨는 행동을 보이거나
• 일부 강아지는 겁을 먹고 보호자 앞에서 소변을 보기도 합니다.

이런 반응은 강아지가 보호자를 싫어해서가 아니라 혼나는 상황을 피하려는 행동일 수 있습니다.

그래서 분리불안 행동이 나타났을 때는 이미 지난 행동을 혼내기보다 강아지가 혼자 있는 상황을 조금씩 익히도록 돕는 훈련이 필요합니다.

보호자가 가장 많이 하는 실수

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분리불안 훈련 방법

분리불안 훈련의 핵심은 혼자 있는 시간을 아주 짧게 시작해서 천천히 늘리는 것입니다.

 

외출 준비 행동 연습

강아지들은

• 가방을 들거나
• 옷을 갈아입거나
• 열쇠를 챙기는 행동

만 봐도 보호자가 나간다는 것을 예상하고 불안해질 수 있습니다.

 

그래서 실제로 외출하지 않더라도

가방만 들었다 내려놓기
열쇠만 들었다 다시 두기

같은 행동을 반복해서 외출 준비 행동이 특별한 일이 아니게 만들어 줍니다.

 

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문 열고 닫기 연습

처음부터 오래 혼자 두기보다

• 문을 열었다 닫기
• 잠깐 나갔다 바로 들어오기
• 몇 초 후 다시 들어오기

이런 연습을 반복합니다.

 

중요한 점은 강아지가 짖기 시작하기 전에 돌아오는 것입니다.

 

짧은 성공 경험을 반복하면서 혼자 있는 시간을 조금씩 늘려갑니다.

 

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외출과 귀가를 평범하게 만들기

외출할 때 길게 인사를 하거나 집에 돌아왔을 때 과하게 반응하면 보호자의 출입 자체가 강아지에게 큰 사건이 될 수 있습니다.

 

그래서 외출과 귀가는 가능하면 차분하고 평범하게 처리하는 것이 좋습니다.

 

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정리

강아지 분리불안은 혼자 있는 상황에서 강한 불안을 느끼면서 나타나는 행동입니다.

 

짖음, 울음, 문 긁기, 물건 물어뜯기, 배변 실수 같은 행동이 나타날 수 있습니다.

 

이 문제를 해결하려면 강아지가 혼자 있는 시간을 짧게 성공하는 경험을 반복하면서

조금씩 늘려가는 것이 중요합니다.

 

서두르지 않고 천천히 연습하면 강아지도 혼자 있는 시간을 점점 안정적으로 받아들일 수 있습니다.